DEIN GESUNDHEITSCLUB


2G+ - Regelung für Fitnessstudios

Aktuell gilt aufgrund der Corona-Landesverordnung MV die 2G+-Regelung. 

Dadurch sind folgende Zutrittsvoraussetzungen für Deinen Besuch in unserem Studio nötig.

Du erhältst Zutritt als geimpfte oder genesene Person. Zusätzlich brauchst Du einen tagesaktuellen Test der nicht älter als 24 Stunden sein sollte.

 

Wir werden keinen nach Hause schicken, der ohne Testergebnis kommt!

 

Auch ein Selbsttest im Studio ist ausreichend.

Wir wissen, dass es zur Zeit fast unmöglich ist, ein Test in einem Testzentrum oder im Handel zu erhalten und der Aufwand dafür sehr groß ist. Sicherlich wird sich dieser unbefriedigende Zustand bald entspannen. 

 

Gerne kannst Du Deinen eigenen Selbsttest mitbringen und bei uns vor Ort unter Aufsicht durchführen. Dieser ist rechtlich anerkannt.

 

Auch werden wir Dir, wenn Du keine andere Möglichkeit hattest, Dir einen Test für einen Unkostenbeitrag in Höhe von 2,50 € zur Verfügung stellen.

 

Seit dem 16. Dezember 2021 entfällt die Testpflicht bei dreimal geimpften Personen. Dies bedeutet, dass Personen, die bereits eine Booster-Impfung erhalten haben, von der Testpflicht im Rahmen der 2G+-Regel ausgenommen sind.

Die Befreiung von der Testpflicht gilt für Personen, die einen Nachweis über eine durchgeführte Boosterimpfung vorlegen. 

 

Bitte achte auf den Nachweis für Deinen Impfstatus

Da wir vom Ordnungsamt, auf die Einhaltung der Vorgaben kontrolliert werden könnten, bitten wir Dich bei jedem Besuch Deinen Nachweis dabei zu haben. Natürlich haben wir Deinen Status hinterlegt, aber das Ordnungsamt kontrolliert alle anwesenden Gäste gerne selber. 

 

Wir möchten bestmöglich zusammen mit Dir diese turbulente Zeit überbrücken und Dich weiterhin unterstützen Dein Training bei uns mit Spaß und Freude regelmäßig durchzuführen.

 

Solltest Du mit uns aufgrund der momentanen Situation reden wollen, stehen wir jederzeit für ein klärendes Gespräch, telefonisch oder bei uns vor Ort zur Verfügung. Wir werden gemeinsam eine Lösung finden.

 

Herzliche Grüße

 

Angelika Schulz und Thomas Borowski

Unser Ratgeber für deine Gesundheit

Gesundheit Fitness in Rostock
Mach dich immun - Ratgeber für starke Abwehrkräfte
111021 D Rostock - Immunbroschüre.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.8 MB

Hol dir jetzt unsere VitalisSport-App! Ab jetzt im AppStore und GooglePlay.

Beste Betreuung und Fitness im Vitalis Zentrum Rostock

Mit unser brandneuen, kostenlosen VitalisSport-App bleibst du immer mit uns in Verbindung.

Erhalte Push-Nachrichten zu Neuigkeiten und Angboten. Mach bei motivierenden Challenges mit und motiviere dich und die anderen Mitglieder in dem du deine Trainingsergebnisse teilst.

Zusätzlich erhältst du Zugriff auf viele Home-Workouts, hast deinen Trainingsplan immer bei dir und kannst dein Training auch außerhalb des Studios tracken.

Die Extraportion Trainingsmotivation gibt’s beim Kampf gegen die Zeit, um das nächste Activity Level zu erreichen. Im Ranking kannst du deinen Leistungsstand mit dem deiner Freunde vergleichen – als Ansporn für die Extra-Trainingseinheit.

 

Außerdem bietet dir die App spannende Trainingsanalysen, damit dein Training immer effektiv bleibt:

• Muskeldysbalancen erkennen und Kräfteverhältnisse im Gleichgewicht halten.

• Dein aktuelles Biologisches Alter in den Bereichen Kraft, Herz-Kreislauf und Stoffwechsel.

 

Und, wenn wir wieder geöffnet haben, kannst du deinen Trainingsplatz über unsere App buchen.


Sarkopenie Vorbeugung

Sarkopenie, auch bekannt als Muskelschwund, ist ein weit verbreitetes Problem.

Welche selbst kleine Maßnahmen helfen, der Sarkopenie entgegenzuwirken, zeigt ein Erklärfilm, den Thomas Kämmerling Mitglied der Experten Allianz für Gesundheit, Physiotherapeut-Berater und Sachverständiger für Gesundheitsanbieter, uns zur Verfügung stellt.


Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!

Muskeltraining Vitalis Zentrum

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS - JETZT IM VITALIS ZENTRUM

Fitnesstraining im Vitalis Zentrum Rostock

Mit EGYM wird Dein Training zum einzigartigen Erlebnis!

 

Die Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Dir – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern, wie Fitbit, Polar u.a., werden Deine Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

 

Deine Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen Dein optimales Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.

• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden Deine individuellen Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit

• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.

 


Unsere Öffnungszeiten

Social Media

Jetzt Fan werden auf facebook


Das Vitalis Zentrum ist der gesundheitsorientierte Fitness Club in Rostock - Ihr Spezialist für einen gesunden Rücken und erfolgreiches Abnehmen.

 

Mit unseren Programmen zur: 

  • Förderung Ihrer Gesundheit
  • Reduzierung von Körpergewicht
  • Figurstraffung und Formung
  • Kräftigung Ihres Herz-Kreislaufsystems

verbessern wir Ihr Wohlbefinden.

In unserem Wellnessbereich mit drei unterschiedlichen Saunaformen (finnische Sauna, Dampfbad, Biosauna), Massage, Tauchbecken und Sonnenterrasse finden unsere Gäste Entspannung und Erholung.

 

Im Mittelpunkt unserer Tätigkeit stehen Sie, unsere Gäste! Wir richten unsere Dienstleistungen nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen aus. Dabei sind wir exklusiv, individuell – und 100%ig serviceorientiert.

Unsere gut ausgebildeten und zuvorkommenden Mitarbeiter begleiten, beraten und betreuen Sie individuell.

 

Fühlen Sie sich wohl im VITALIS-ZENTRUM 

 

Das VITALIS ZENTRUM wurde im Januar 2009 nach umfangreichen Umbaumaßnahmen auf einer Fläche von 1.000 m² neu eröffnet.

 

Mehr Infos zum Studio