Der gesundheitsorientierte Fitness Club in Rostock - Ihr Spezialist für einen gesunden Rücken und erfolgreiches Abnehmen


Neuestes Wissen für Dich als Studio-Mitglied!


Die dieses Jahr gegründete Experten Allianz für Gesundheit e.V. liefert dir die neuesten Erkenntnisse zum
Thema Training, Immunsystem und rund um deine Gesundheit in Zeiten von COVID-19 - kostenlos zu dir
nach Hause.
Denn, wer nicht viel weiß, der muss viel glauben. Wissen hilft dir, mit Angst und Unsicherheit in der aktuellen
Situation umzugehen.
Dieses Webinar ist ein Experten-Vortrag der sich direkt an dich als Fitness- und Gesundheitsbegeisterten richtet!

 

Das Thema diesmal "Verkürzte Muskulatur".

 

Folge uns auf Facebook und sehe dir den Live-Stream am Montag, 23.11 um 17:30 Uhr an.
Du hast keinen Facebook Account? Dann trete dem ZOOM Webinar direkt bei: https://egym.zoom.us/j/94657197461

 

 

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Der Vitalis Online-Campus

Bleibe auch im Lockdown in Bewegung! Workouts mit unseren Trainern, leckere Rezepte sowie wichtiges Wissen für deine Gesundheit und dein Immunsystem - Exklusiv für dich als Mitglied.

Beste Betreuung und Fitness im Vitalis Zentrum Rostock
Fitness in Rostock

Liebe Mitglieder,

 

auf behördliche Anordnung müssen wir das Vitalis Zentrum leider vom 02.11. bis 30.11.20 schließen.

 

Für diese politische Entscheidung haben wir kein Verständnis. Nachweislich ist das Infektionsrisiko in Gesundheitsstudios wie das Vitalis Zentrum sehr gering, zumal alle Studios in Hygienekonzepte investiert haben und auf die Einhaltung von Desinfektionsmaßnahmen, Frischluftzufuhr und Mindestabstand geachtet haben.

 

Das viele Menschen in den Fitness- und Gesundheitsstudios aus medizinischen Gründen trainieren und Fitnesstraining einen entscheidenden Beitrag zur Volksgesundheit beiträgt, wird von der Politik wieder völlig außer Acht gelassen.

 

Gegen diese Anordnung werden wir gemeinsam mit weiteren Fitness- und Gesundheitsstudios aus Mecklenburg-Vorpommern klagen. Dennoch sind wir gezwungen diese Anordnung umzusetzen.

 

In einem persönlichen Schreiben erfahrt Ihr wie es mit Euren Mitgliedsbeiträgen für November weitergeht.

Checkt dazu bitte auch Euren Spam-Ordner, falls Ihr eine Email-Adresse bei uns angegeben habt. Selbstverständlich stehen wir euch auch telefonisch und per Mail (info@vitalis-rostock.de) zur Verfügung, wenn ihr Fragen oder Sorgen habt. Das Büro ist Montag bis Freitag von 10.00 bis 14.00 Uhr besetzt.

 

Wie schon beim letzten Lockdown möchten wir Euch auch dieses Mal wieder online fit halten. Hierzu stellen wir Euch wieder aktuelle Inhalte unserer Trainer zur Verfügung, seid gespannt.

 

Wir sind einmal mehr auf Eure Unterstützung angewiesen genauso wie wir von unserer Seite jeden unterstützen möchten, der unter der aktuellen Situation körperlich und finanziell leidet.

 

Gemeinsam packen wir das!

 

Bleibt gesund und haltet Euch fit! Wir freuen uns Euch im Dezember wiederzusehen.

 

Euer Vitalis-Team 

Sarkopenie Vorbeugung

Sarkopenie, auch bekannt als Muskelschwund, ist ein weit verbreitetes Problem.

Welche selbst kleine Maßnahmen helfen, der Sarkopenie entgegenzuwirken, zeigt ein Erklärfilm, den Thomas Kämmerling Mitglied der Experten Allianz für Gesundheit, Physiotherapeut-Berater und Sachverständiger für Gesundheitsanbieter, uns zur Verfügung stellt.


Dein 28 Tage Erfolgsprogramm für stärkere Abwehrkräfte, mehr Lebensenergie & Ausgeglichenheit, einen aktiven Fettstoffwechsel, gesunde Gelenke & starken Rücken

Nähere Informationen im Vitalis Zentrum oder Telefon 0381-1219755

BLEIBE MIT DEM VITALIS ZENTRUM UND ANDEREN MITGLIEDERN VERBUNDEN - DIE NEUE EGYM FITNESS-APP

Beste Betreuung und Fitness im Vitalis Zentrum Rostock

Mit der kostenlosen und brandneuen EGYM Fitness App bleibst du immer mit uns in Verbindung.

Erhalte Push-Nachrichten zu Neuigkeiten, nehme an Challenges teil und teile deine Trainingsergebnisse mit anderen Mitgliedern. Zusätzlich erhältst du Zugriff auf viele Home-Workouts und kannst dein Training auch außerhalb des Studios tracken.

Die Extraportion Trainingsmotivation gibt’s beim Kampf gegen die Zeit, um das nächste Activity Level zu erreichen. Im Ranking kannst du deinen Leistungsstand mit dem deiner Freunde vergleichen – als Ansporn für die Extra-Trainingseinheit.

 

Außerdem bietet dir die App spannende Trainingsanalysen, damit dein Training immer effektiv bleibt:

• Muskeldysbalancen erkennen und Kräfteverhältnisse im Gleichgewicht halten.

• Das aktuelle Biologische Alter von Muskelgruppen im Blick haben.

 

 Lade dir die App noch heute hier runter! Oder im App-Store mit dem Studiocode: vitalisrostock

 

P.S.: Bald kannst du deinen Trainingsplatz bequem über die App buchen.


Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!

Muskeltraining Vitalis Zentrum

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS - JETZT IM VITALIS ZENTRUM

Fitnesstraining im Vitalis Zentrum Rostock

Mit EGYM wird Dein Training zum einzigartigen Erlebnis!

 

Die Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Dir – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern, wie Fitbit, Polar u.a., werden Deine Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

 

Deine Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen Dein optimales Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.

• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden Deine individuellen Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit

• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.

 


Unsere Öffnungszeiten

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Das Vitalis Zentrum ist der gesundheitsorientierte Fitness Club in Rostock - Ihr Spezialist für einen gesunden Rücken und erfolgreiches Abnehmen.

 

Mit unseren Programmen zur: 

  • Förderung Ihrer Gesundheit
  • Reduzierung von Körpergewicht
  • Figurstraffung und Formung
  • Kräftigung Ihres Herz-Kreislaufsystems

verbessern wir Ihr Wohlbefinden.

In unserem Wellnessbereich mit drei unterschiedlichen Saunaformen (finnische Sauna, Dampfbad, Biosauna), Massage, Tauchbecken und Sonnenterrasse finden unsere Gäste Entspannung und Erholung.

 

Im Mittelpunkt unserer Tätigkeit stehen Sie, unsere Gäste! Wir richten unsere Dienstleistungen nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen aus. Dabei sind wir exklusiv, individuell – und 100%ig serviceorientiert.

Unsere gut ausgebildeten und zuvorkommenden Mitarbeiter begleiten, beraten und betreuen Sie individuell.

 

Fühlen Sie sich wohl im VITALIS-ZENTRUM 

 

Das VITALIS ZENTRUM wurde im Januar 2009 nach umfangreichen Umbaumaßnahmen auf einer Fläche von 1.000 m² neu eröffnet.

 

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